Ame-se, pela sua saúde... mental!

A falta de autoestima e amor próprio é um dos problemas mentais mais silenciosos que existe.

Isto porque as pessoas que as têm, apesar de poderem ter comportamentos que assim o demonstra, às vezes, nada fazem para mostrar ao mundo em redor que vivem com pouca autoestima e amor próprio.

Isto porque por um lado, este problema que leva à falta de afirmação perante a vida, ao refúgio, à solidão e muitas vezes, a se auto punirem através da voz interior que os manda para baixo, é na realidade um problema muito profundo.

E muitas vezes, este problema, leva a culpar sempre o mundo em redor.
Mas isto não faz sentido. Porque o mundo em redor é um reflexo do mundo interior.

Se acha que não merece o seu próprio amor, como pode querer que o resto do mundo a ame?  
Se você não se sente confiante, como quer que o mundo em redor lhe faça sentir confiante?

Responsabilizar os outros, (e estar sempre a faze-lo) pelo que sente, e pelo que acontece na sua vida, são sinais fortes o suficiente para querer reconhecer que algo se passa.

Seja porque na infância houve uma carência, seja porque algures um namorado ou namorada os levou a questionar a sua validade, ou seja porque simplesmente não se sabem amar, ter falta de autoestima e amor próprio não é saudável.

Quantas vezes já se cruzou com aquela pessoa que irradia confiança, e que ao passar, tem a cabeça tão erguida, que contagia o ambiente, parando literalmente o mundo em seu redor?

Está a visualizar essa pessoa, cheia de confiança e amor próprio?
Pois essa pessoa pode ser você. Como? Comece já hoje!
Em primeiro lugar Ame-se! Em segundo Ame-se mais. Em terceiro Ame-se mais ainda! :)

Mas amar-se não é só um sentimento. Tem que se reflectir nas suas escolhas.

E se quiser, pode encontrar na hipnoterapia uma ajuda valiosa. Seja para encontrar as causas da dessa falta de amor próprio, ou para simplesmente reforçar a sua autoestima, a hipnoterapia tem resultados espantosos nesse campo.

Em algumas sessões pode ser aquela pessoa que sempre sonhou.
Confiante, cheia de amor próprio e auto estima. É claro que algumas coisas têm mudar também, mas não há problema nenhum em usar ajuda ou requerer acompanhamento durante o processo para que seja mais confortável.

Mas mesmo que não recorra à hipnoterapia, experimente todos os dias olhar o espelho e dizer:
Amo-te, adoro-te, és perfeito(a)! A fim de uma semana, vai ver resultados espantosos na sua confiança!


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